Die Geburtsvorbereitung ist seit vielen Jahrzehnten ein fester Bestandteil der Arbeit von Hebamme. Sie bereitet Schwangere und ihre Partner im Kurs auf die Geburt vor, sowie auf die erste Zeit mit dem Neugeborenen.

Elisabeth Fodors (Hebamme) Kurs beinhaltet folgende Themen:

• Das Wunder der Geburt und seine Phasen
• Was ist hilfreich in den Wehen
• Was ist das Wesentliche im Wochenbett
• Wie Stillen gelingt
• Worauf es beim Flasche geben ankommt, damit Dein Baby körperlich und seelisch satt wird
• Zeit für Übungen und Entspannungstechniken

In der ersten Kursstunde wird der Partnerabend festgelegt. Bringe hierfür die möglichen Termine mit, die für Deinen Partner passen.

 

Kurstermine:

5 Termine á 2 Stunden, jeweils 19:00 - 21:00 Uhr
4 Termine reiner Frauenkurs, 1 Termin mit Partner

Kursstarts siehe unten 

 

Kosten und Anmeldung:

Die Hebamme rechnet die Kurskosten der Frau direkt mit der Krankenkasse ab.

Kosten Parter: 56 € (werden bei Kursbuchung fällig)

Anmeldung: direkt über den Button "Anmeldung" bei dem passenden Kurs (siehe unten)

 

Für den Kurs:

Bitte trage bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Hausschuhe.
Bringe Dir gern Dein Stillkissen mit. 
Matten, Kissen und Decken erhältst Du von uns :-)

Vorbereitung zur Geburt mit Hypnobirthing für Schwangere

4 Termine zu 2 Stunden

Hier erwartet Euch eine etwas andere Art der Geburtsvorbereitung. Neben den vermittelten Kursinhalten lernst Du Dich selbst besser kommen. Du entwickelst Vertrauen in Dich selbst, in Deinen Körper und Dein Baby. Du wirst zur Königin der Geburt, denn Du weißt am besten, was das Richtige für Dich selbst und Dein Baby ist. Am Ende des Kurses bist Du bereit, Deine Geburtsreise selbstbestimmt und angstfrei zu erleben, egal, wie sie letztendlich verläuft. Du wirst neue Sichtweisen auf Geburt kennenlernen und Du hast die Möglichkeit, Dein Geburtserlebnis mitzugestalten!

Die Geburtsreise Deines Kindes darf eine wunderbare und herausfordernde, aber auch kraftvolle Erfahrung für Dich werden. Im Frauenkreis spüren wir unsere weibliche Kraft und stärken uns gegenseitig. Die Hypnobirthing-Übungen können Dir zu einer vergleichbar schmerzarmen Geburt mit geringem Interventionsrisiko verhelfen, sind jedoch kein Garant dafür.

 

Inhalt des Gruppenkurses:

1. Wissen rund um Geburt

• Geschehen im Körper der werdenden Mama bei der Geburt
• Sicherheit und „sichere“ Geburt
• Geburtsbeginn und Geburtsphasen
• Einfluss des Geburtsteams und der Geburtsumgebung auf den Geburtsverlauf
• Vom dem Angst-Anspannung-Schmerz-Kreislauf in den „Geburtsflow“
• Rolle des Geburtspartners
• Herausforderungen in der Geburtsklinik: Störungen des Geburtsflows erkennen
• Begegnung von Interventiosvorschlägen vom medizinischen Personal / Erkennen der Sinnhaftigkeit einer Intervention (Einleitung, Wehentropf, vaginale Untersuchung, CTG-Aufzeichnung in unbequemer Position, Wehenhemmer, Anleitung zum Pressen etc.)
• Vorbereitung  für das Wochenbett

 

2. Praktische Übungen für Schwangerschaft und Geburt

• Übungen zur Selbstwahrnehmung
• Üben von Entspannungs- und Selbsthypnosetechniken aus dem klassischen Hypnobirthing (keine Esoterik!):
  Ruheatmung / Wellenatmung, Regenbogenentspannung, Meditation „Der sichere Ort“, Das Buch / Der Film deiner Geburtsgeschichte, Geburtsatmung, Affirmationen etc.
• Üben von hilfreichen Bewegungen in der Eröffnungsphase sowie erleichternden Geburtspositionen

 

Kurstermine jeweils am Montag:

27.01. - 17.02.2025 | 9:30 - 11:30 Uhr | 4x

24.03. - 14.04.2025 | 9:30 - 11:30 Uhr | 4x

12.05. - 02.06.2025 | 9:30 - 11:30 Uhr | 4x

30.06. - 30.07.2025 | 9:30 - 11:30 Uhr | 4x

15.09. - 06.10.2025 | 9:30 - 11:30 Uhr | 4x

10.11. - 01.12.2025 | 9:30 - 11:30 Uhr | 4x

 

Kosten:

Die Kosten betragen 175,- € pro Schwangerer und beinhalten

• 8 Stunden Präsenzkurs inkl. individueller Hilfestellungen
• Getränke und Frühstückssnacks während des Kurses
• ein ausführliches Skript zum Nachlesen und Bearbeiten
• mehr als 10 selbst erstellte Audiodateien zum Anhören während Schwangerschaft und Geburtsreise auf USB-Stick
• ein kleines Geschenk für die Geburt
• telefonische Erreichbarkeit für Rückfragen ab Kursbeginn bis zwei Wochen nach der Geburt.

 

Du solltest zu Kursbeginn mind. in der 20. Schwangerschaftswoche sein, die letzte Kursstunde sollte  mind. 2 Wochen vor deinem ET liegen.

 

Anmeldung und Rückfragen:

E-Mail an Doula Moni Wohlfahrt: kontakt@doula-moni.de 
Tel.:  0176 51896926

 

Für den Kurs:

Bitte trage bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Hausschuhe.
Bringe Dir gern Dein Stillkissen mit. 
Matten, Kissen und Decken erhältst Du von uns :-)

Vorbereitung auf die Geburt mit Hypnobirthing für Paare

4 Termine zu 2,5 Stunden

Hier erwartet euch eine etwas andere Art der Geburtsvorbereitung. Neben den vermittelten Kursinhalten lernt ihr euch selbst besser kommen. Ihr entwickelt Vertrauen in euch selbst, in euren Körper und euer Baby. Die werdende Mama wird zur Königin der Geburt, denn sie weiß am besten, was das Richtige für sie selbst und ihr Baby ist. Am Ende des Kurses seid ihr bereit, eure  Geburtsreise selbstbestimmt und angstfrei zu erleben, egal, wie sie letztendlich verläuft. Ihr werdet neue Sichtweisen auf Geburt kennenlernen.  Zudem verbringt ihr  bereits wertvolle Paarzeit während der Geburtsvorbereitung miteinander, von der ihr auch während der ggf. langen und aufregenden Geburtsreise profitiert. Ihr habt die Möglichkeit, euer Geburtserlebnis mitzugestalten!

Die Geburtsreise eures Kindes darf eine wunderbare und  herausfordernde, aber auch kraftvolle Erfahrung für euch werden, die ihr bewusst gemeinsam erlebt und an der ihr als Paar wachsen könnt. Ihr arbeitet im Team miteinander. Als ruhiger, präsenter und hilfreicher Geburtspartner sorgst du dafür, dass deine Partnerin gut gebären kann. Die Hypnobirthing-Übungen können dir als werdender Mama zu einer vergleichbar schmerzarmen Geburt mit geringem Interventionsrisiko verhelfen, sind jedoch kein Garant dafür.

 

Inhalt des Gruppenkurses:

1. Wissen rund um Geburt

• Geschehen im Körper der werdenden Mama bei der Geburt
• Sicherheit und „sichere“ Geburt
• Geburtsbeginn und Geburtsphasen
• Einfluss des Geburtsteams und der Geburtsumgebung auf den Geburtsverlauf
• Vom dem Angst-Anspannung-Schmerz-Kreislauf in den „Geburtsflow“
• Rolle des Geburtspartners
• Herausforderungen in der Geburtsklinik: Störungen des Geburtsflows erkennen
• Begegnung von Interventiosvorschlägen vom medizinischen Personal / Erkennen der Sinnhaftigkeit einer Intervention (Einleitung, Wehentropf, vaginale Untersuchung, CTG-Aufzeichnung in unbequemer Position, Wehenhemmer, Anleitung zum Pressen etc.)
• Vorbereitung  für das Wochenbett

 

2. Praktische Übungen für Schwangerschaft und Geburt

 

• Übungen zur Selbstwahrnehmung und Teamarbeit
• Üben von Entspannungs- und Selbsthypnosetechniken aus dem klassischen Hypnobirthing (keine Esoterik!) gemeinsam mit dem Geburtspartner:
  Ruheatmung / Wellenatmung, Regenbogenentspannung, Meditation „Der sichere Ort“, Das Buch / Der Film deiner Geburtsgeschichte, Soft-Touch-Massage, Anker setzen, Geburtsatmung, Affirmationen etc.
• Üben von hilfreichen Bewegungen in der Eröffnungsphase sowie erleichternden Geburtspositionen

 

Kurstermine jeweils am Sonntag:

26.01.- 16.02.2025 | 10:00 - 12:30 Uhr | 4x

23.03. - 13.04.2025 | 10:00 - 12:30 Uhr | 4x

18.05. - 15.06.2025 | 10:00 - 12:30 Uhr | 4x
(nicht: 8.6.!)

06.07. - 27.07.2025 | 10:00 - 12:30 Uhr | 4x

14.09. - 05.10.2025 | 10:00 - 12:30 Uhr | 4x

09.11. - 30.11.2025 | 10:00 - 12:30 Uhr | 4x

 

Kosten:

Die Kosten betragen 250,- €pro Paar und beinhalten

• 10 Stunden Präsenzkurs inkl. individueller Hilfestellungen
• Getränke und Frühstückssnacks während des Kurses
• ein ausführliches Skript zum Nachlesen und Bearbeiten
• mehr als 15 selbst erstellte Audiodateien zum Anhören während Schwangerschaft und Geburtsreise auf USB-Stick
• ein kleines Geschenk für die Geburt
• telefonische Erreichbarkeit für Rückfragen ab Kursbeginn bis zwei Wochen nach der Geburt.

Die werdende Mama sollte zu Kursbeginn mind. in der 20. Schwangerschaftswoche sein.

 

Anmeldung und Rückfragen:

E-Mail an Doula Moni Wohlfahrt: kontakt@doula-moni.de 
Tel.:  0176 51896926.

 

Für den Kurs:

Bitte trage bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Hausschuhe.
Bringe Dir gern Dein Stillkissen mit. 
Matten, Kissen und Decken erhältst Du von uns :-)

Eine Doula (griechisch für „Dienerin“) ist eine geburtserfahrene Frau, die einer werdenden Mutter während der gesamten Dauer der Geburt zur Seite steht, wenn man dies möchte. Sie kann sich ganz auf die Bedürfnisse der Frau konzentrieren, sie unterstützen und ihr Mut machen.

Doulas übernehmen explizit keine medizinischen Aufgaben. Sie können aber mit dem medizinischen Personal während der Geburt kommunizieren und die Wünsche der werdenden Mutter weitergeben. Sie sind eine – zusätzliche – emotionale Begleitung und Unterstützung, enthalten sich aber jeglicher medizinischen Intervention.

Viele Doulas bieten auch weitergehende Begleitung und Beratung an, beispielsweise im Rahmen einer Stillberatung oder Trageberatung.

Im Unterschied dazu verfügt eine Hebamme über eine medizinische Ausbildung, bzw. Studium,  mit staatlicher Anerkennung und somit über Kompetenzen mit entsprechender Verantwortung. Hebammen dürfen Geburten alleine leiten und beaufsichtigen.